Search
Close this search box.

เกร็ดความรู้คู่สุขภาพ

4 วิธีที่คนวัยทำงานควรปฏิบัติ เพื่อขจัดอันตรายจากการนั่งนานเกินไป

การนั่งนานยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนเอวเสื่อม อาการปวดกล้าม-เนื้อหลังส่วนล่างและกล้ามเนื้อบริเวณสะโพก ซึ่งโรคหมอนรองกระดูกเสื่อมและภาวะปวดหลังส่วนล่างมักเป็นอาการที่เรื้อรัง

โรคหลอดเลือดสมอง

ผู้สูงอายุที่โดยมากมีโรคประจำตัวเป็นความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสููง โรคอ้วน ฯลฯ กันอยู่แล้ว จึงมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้ปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ ยังมีอีกหลายอย่า

ผิวสวย ผิวสุขภาพดีแบบครบวงจร

ปัญหาผิวหนังแม้จะดูเป็นเรื่องเล็กๆ แต่ก็บั่นทอนความมั่นใจของคนไข้ไม่ใช่น้อย เนื่องจากผิวหนังเป็นอวัยวะที่มีพื้นที่ครอบคลุมทั่วร่างกาย สามารถตรวจพบโรคทางผิวหนังโดยตรง และอาจเป็นหน้าต่างในการแสดงออกของความผิดปกติจาก การเจ็บป่วยโรคภายในอื่นๆ

โรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ ปัญหาใหญ่วัยเกษียณ

อาการของโรคซึมเศร้าในผู้สูงวัยไม่ต่างจากโรคซึมเศร้าที่เกิดกับวัยอื่น สังเกตได้จากอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงไป ไม่สนใจสิ่งรอบตัว ปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นน้อยลง แยกตัวออกจากสังคม หลับยาก เบื่ออาหาร สมาธิสั้น ทำอะไรช้า ฯลฯ

นวัตกรรมการรักษาเนื้องอกต่อมไร้ท่อตับอ่อนที่ผลิตอินซูลินแบบไม่มีแผลหน้าท้อง

การรักษารูปแบบใหม่ที่พัฒนาขึ้นในช่วง 3 ปีที่ผ่านมา สามารถรักษาเนื้องอกได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ผู้ป่วยจึงไม่มีบาดแผล ไม่เจ็บปวด ไม่ต้องรักษาตัวที่โรงพยาบาลนานหลายวันเหมือนการผ่าตัดรักษาแบบเดิม ภาวะแทรกซ้อนต่ำ และอัตราการกลับมาเป็นซ้ำต่ำ

โรคกระดูกพรุน ภัยเงียบในผู้สูงอายุ

แม้ภาพรวมของมวลกระดูกจะถูกกำหนดโดยพันธุกรรม แต่ก็สามารถเสริมสร้างให้แข็งแรงได้ตั้งแต่เด็ก ด้วยการให้ความสำคัญในเรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกาย และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง

ข้อเสนอแนะเพื่อปรับปรุงเว็บไซต์