การนั่งในห้องน้ำไม่ควรนั่งเกิน 10-15 นาที และควรตั้งใจขับถ่ายให้เสร็จเพียงอย่างเดียว

ท้องผูก ทำให้เสียสมาธิในการขับถ่าย เป็นเหตุให้ต้องใช้วลา ในการขับถ่ายนานกว่าปกติ หรือหายปวดถ่ายไปเลย

ริดสีดวงทวาร การนั่งนาน และการเบ่งถ่ายทำให้เลือดคั่งบริเวณ รูหวารหนัก เป็นต้นเหตุก่อโรดริดสีดวงทวารได้

ท้องร่วง มือถือที่นำเข้าไปเป็นพาหะนำเชื้อโรค สู่ร่างกาย

หน้ามืด เหน็บชา โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ

ข้อมูล ณ วันที่ 20 ธันวาคม 2561

ที่มา : อ.นพ.ปิยะพันธ์ พฤกษพานิช