การป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง สามารถทำได้ ดังนี้

1. ตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อค้นหาปัจจัยเสี่ยง
2. ควบคุมระดับความดันโลหิต ไขมัน
3. และน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
4. ควบคุมโภชนาการให้สมดุล
5. หลีกเลี่ยงอาหาร เค็ม หวาน มัน
6. รับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น
7. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
8. งดสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

• ควรควบคุมปัจจัยเสี่ยง รับประทานยา และพบแพทย์สม่ำเสมอ
• หากมีอาการที่สงสัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ควรรีบมาโรงพยาบาลทันที

ข้อมูล ณ วันที่ 5 ตุลาคม 2564
ที่มา : รศ.(พิเศษ) พญ.อรอุมา ชุติเนตร