- พูดคุยกับเด็กในทางบวก เพื่อให้เด็กตระหนักว่าตัวเองกำลังมีภาวะติดเกมและมีผลเสียอย่างไรบ้าง
- พาเด็กไปทำกิจกรรมคนอื่นทดแทน เช่น พาไปเที่ยวสวนสัตว์ วาดรูป ออกกำลังกาย หรือเล่นดนตรี
- จำกัดการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ โดยใช้ท่าที่จำเป็น
- กรณีเด็กมีความจำเป็นต้องใช้อุปกรณ์อิล็กทรอนิกส์ ควรให้อยู่ในสายตาของผู้ปกครอง
- สอนบุตรหลานให้รู้จักควบคุมตนเอง มีขอบเขตในการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อย่างเหมาะสม
- ผู้ปกครองควรสร้างบรรยกาศที่สนับสนุนการลด ละ เลิกพฤติกรรมดังกล่าว
- ผู้ปกครองควรเป็นตัวอย่างที่ดีในการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เพื่อให้เด็กเห็นเป็นต้นแบบ
- ผู้ปกครองควรสอนอย่างสร้างสรรค์ โดยไม่ใช้คำขู่หรือความรุนแรง
ข้อมูล ณ วันที่ 19 ตุลาคม 2562
ที่มา : อ.พญ.ปริชวัน จันทร์ศิริ