ไม่จริง ขากระตุกเป็นภาวะที่เจอได้ในคนปกติ โดยอาจจะมีสาเหตุจากความผิดปกติจากโรคทางเมตาบอลิก คือ มีความผิดปกติของระบบในร่งกาย เช่น มีเกลือแร่ผิดปกติ เช่น แมกนีเซียม โปแตสเซียม แคลเซียม ดังนั้น แมกนีเซียมไม่ใช่ปัจจัยหลักที่ทำให้มีอาการขากระตุก
การป้องกัน
- เข้านอนและตื่นเป็นเวลา
- อาบน้ำอุ่นก่อนนอน
- นวดหรือคลายกล้ามเนื้อก่อนนอน
ข้อมูล ณ วันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2562
ที่มา : ศ.นพ.ยิ่งยศ อวิหิงสานนท์