- ออกกำลังกายและควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน หลีกเลี่ยงภาวะอ้วนลงพุง
- รับประทานผัก ผลไม้ ธัญพืช และอาหารที่มีกากใยสูง
- งดดื่มแอลกอฮอล์
- งดอาหารที่มีไขมันสูง เนื้อแดง เนื้อสัตว์แปรรูป เช่น ไส้กรอก แฮม ลูกชิ้น และอาหารปิ้งย่าง
- งดสูบบุหรี่
สัญญาณเตือนมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่ควรรีบไปพบแพทย์
- ถ่ายอุจจาระลำบาก ถ่ายไม่สุด
- ถ่ายอุจจาระมีเลือดปน
- อุจจาระลำเล็กลง
- ท้องผูกสลับท้องเสีย
- ปวดท้องน้อยเรื้อรัง
- คลำพบก้อนในช่องท้อง
- เบื่ออาหาร น้ำหนักลด
- มีภาวะซีดจากการขาดธาตุเหล็กโดยไม่ทราบสาเหตุ
ข้อมูลโดย : ผศ.(พิเศษ)พญ.นุสรา ภาคย์วิศาล
หน่วยมะเร็งวิทยา และศูนย์ความเป็นเลิศทางการแพทย์โรคมะเร็งครบวงจร
ข้อมูล ณ วันที่ : 27 พฤษภาคม 2569
