ฮีทสโตรก เป็นภาวะที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงถึง 40 องศาเซลเซียสหรือมากกว่า ทำให้ส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาท
อาการของฮีทสโตรก
- รู้สึกร้อนมาก เวียนศีรษะ หน้ามืด คลื่นไส้
- เหงื่อออกมากหรือไม่มีเหงื่อ
- ชักเกร็ง หมดสติ และอาจเสียชีวิตได้
วิธีดูแลตัวเองช่วงที่อากาศร้อนจัด
- เลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน ๆ
- สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ จิบน้ำบ่อย ๆ
- ขณะออกกำลังกาย หากรู้สึกว่าร่างกายผิดปกติ ควรหยุดพัก
- เลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ และเครื่องดื่มน้ำตาลสูง
วิธีปฐมพยาบาลเมื่อพบเจอผู้ป่วยที่ยังรู้สึกตัว
- ให้พาผู้ป่วยเข้าที่ร่ม
- ถอดเสื้อระบายความร้อนให้ผู้ป่วย
- ใช้ผ้าเย็นหรือผ้าชุบน้ำ เช็ดตามตัวและข้อพับต่าง ๆ
โทรสายด่วน 1669 ในกรณีที่ผู้ป่วยอาการหนัก เพื่อให้รถพยาบาลมาช่วยเหลือได้อย่างถูกต้องและทันท่วงที
ข้อมูลโดย : ผศ.(พิเศษ) นพ.อรรถสิทธิ์ โคมินทร์
ฝ่ายเวชศาสตร์ฉุกเฉิน
ข้อมูล ณ วันที่ : 21 มีนาคม 2569
