สีประจำเดือน

ควรมีสีแดง ไม่มีการแข็งตัวหรือเป็นลิ่ม
 

ปริมาณของประจำเดือน 

โดยปกติจะอยู่ที่ 30 – 80 มล./ครั้ง ซึ่งปริมาณจะแตกต่างไปในแต่ละคน แนะนำให้สังเกตปริมาณจากจำนวนแผ่นผ้าอนามัยที่ใช้ หากมีการเปลี่ยนแปลง ควรจดบันทึกไว้

จำนวนวันที่ประจำเดือนมา

โดยปกติประจำเดือนจะมาประมาณ 3 – 7 วันต่อครั้ง

ซึ่งควรสังเกตและจดบันทึกเพื่อเฝ้าระวังความผิดปกติ

ระยะห่างของรอบประจำเดือน

โดยเฉลี่ยประมาณ 28 วัน อาจถี่หรือห่างกว่านี้ไม่เกิน 7 วัน ซึ่งนับจากวันแรกที่มีประจำเดือน จนถึงวันแรกของรอบเดือนหน้า

อาการที่อาจเกิดขึ้นได้ระหว่างมีประจำเดือน

• ท้องอืด
• ตัวบวม
• คัดเต้านม
• ปวดหลัง
• ในบางรายอาจมีอาการไมเกรนร่วมด้วย

หากสังเกตว่าลักษณะ ปริมาณ หรือความถี่ของการมีประจำเดือนเปลี่ยนแปลงหรือมีอาการร่วมอื่นๆ ที่กระทบต่อการใช้ชีวิตหรือก่อให้เกิดความไม่สุขสบาย ควรปรึกษาสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยต่อไป

ข้อมูลโดย : ศ.นพ.สมชาย ธนวัฒนาเจริญ
ฝ่ายสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา
ข้อมูล ณ วันที่ : 2 พฤศจิกายน 2567